Підтримка під час стресу

   

        Арт-терапія – це чудовий спосіб корекції психічного стану за допомогою творчості.  Сьогодні психологи з громадської організації «Важлива» для студентів Університету третього віку клубу за інтересами «Пані Чарівниці» провели незвичайне заняття з арт-терапії.  

   Під час проведення заняття спеціалісти Центру психологічної підтримки навчили присутніх методам покращення ментального (психічного) здоров’я: планувати свій день, аналізувати свої вчинки, правильно виражати слова підтримки ближньому, досліджувати власні емоції та вчитися ними керувати, відкривати для себе нові джерела енергії через творчість. 

    Ми дякуємо нашим соціальним партнерам за співпрацю, адже таке емоційне насичене спілкування та підтримка, безперечно, знижує рівень психічної напруги та дають можливість повернути, хоча б на якийсь час, контроль над власним життям.

По курсу - любов…

        До Міжнародного дня поезії в бібліотеці – філії 3 Олександрійської МЦБС для студентів літературного факультету Університету третього віку відбулась зустріч з талановитим поетом Віктором Брикульським. Лікар за  професією й неймовірний романтик у душі, автор зворушливих, романтичних віршів, які друкуються у збірниках «Джерело», журналі «Олександрійський маяк».

Ця емоційна зустріч була така зворушлива, сповнена щирості і любові.

        Віктор Борисович  презентував свою нову збірку «По курсу – любов». Родзинкою зустрічі було привітання від керівника факультету Лариси Дудник та всіх присутніх наших активних студентів, переселенців з Херсона - Ігоря Миколайовича та Ольгу Іванівну  Кирпит, подружжя, які в ці дні відзначають  60-річчя (діамантове) весілля. 

Ольга Іванівна та Ігор Миколайович висловили подяку за привітання та зазначили, що не дивлячись на останні важкі роки, пов’язані з війною та вимушеним переїздом, їх життя наповнене новими фарбами, їх прийняли в Олександрії, як рідних, а в територіальному центрі вони знайшли нових друзів.

Приєднуємось до привітань та бажаємо цій чудовій незламній парі міцного здоров’я, довгих років подружнього життя, натхнення і надалі творити, дочекатися Перемоги та миру в Україні!

Всесвітній день борошна

 

        На черговому кулінарному засіданні, присвяченому Всесвітньому дню борошна, який щорічно відзначається 20 березня, для студентів  клубу за інтересами «Кулінарія» Університету третього віку працівники бібліотеки – філії 3 Олександрійської МЦБС підготували конкурси та ігри з борошном.

       Студенти згадали види борошна та дізнались цікаві історичні факти знаходження виробів з борошна на території Кіровоградської області, розповідали про користь для організму людини виробів з різних видів борошна, дегустували страви з борошна та ліпили вареники. 

       Весело і дружно  господарочки відповідали на питання: як визначити свіжість борошна, як запобігти псуванню борошна, відгадували страви з борошна, а під час чаювання залюбки ділились рецептами приготованими власноруч смаколиками.

 

Весна надихає на творчість

      

    Весняне пробудження і зародження нового життя в природі розбурхує теплі, гармонійні почуття, спонукає до гарних і добрих вчинків, творчості і прагнення зробити власноруч щось красиве, незвичне й корисне. 

    Дякуємо працівникам бібліотеки – філії 3 Олександрійської МЦБС за проведений майстер – клас з розпису весняних еко – торбинок для студентів факультету «Прикладне мистецтво»  Університету третього віку і сподіваємось на нові зустрічі.

Допомога мешканцям віддаленого мікрорайону міста Олександрії: Перемоги

    13 березня 2025 року мультидисциплінарна команда вирушила до мікрорайону Перемога, аби надати допомогу найбільш уразливим верствам населення. Цей візит був спрямований на підтримку людей похилого віку та осіб із обмеженими можливостями. Команда складалася з соціальних робітників Валентини Турти, Світлани Ворони, Юрія Коваля і Світлани Бабіч.

    Під час роботи були реалізовані наступні заходи:

• Закупівля та доставка продуктів харчування і засобів гігієни та інше;

• Допомога у прибиранні осель;

• Внутрішні ремонтні роботи.

    Команда змогла допомогти 8 особам, надавши їм 32 різнопланових послуг. Підопічні високо оцінили увагу та професіоналізм працівників.

Психологічна підтримка в умовах війни

 

    Кожного дня ми з вами намагаємось адаптуватися до постійних травмуючих подій, яким наповнено життя мирних громадян України. Багато людей переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й паніку. Кожен з нас шукає спосіб, який допоможе зібрати себе докупи, якимось чином впорядкувати своє життя та відновити внутрішні ресурси.

    Дякуємо нашим соціальним партнерам, які допомагають нашим підопічним територіального центру підтримувати здоровий психічний стан. Кваліфіковані спеціалісти ГО «Важлива», простору для жінок та дівчат "Вільна", міського центру соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді на сумісних заняттях надають корисні поради, як опанувати себе в критичних умовах, пропонують методи, які допомагають зрозуміти свої емоції та покращити своє самопочуття. 

    Пам’ятайте, що війна обов’язково закінчиться і головне це – вірити в перемогу! Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна психологічна допомога, запрошуємо вас до територіального центру за адресою: м. Олександрія.

Українські майстрині

 

    У музейному відділі – Будинку Дмитра Чижевського відкрилася виставка робіт майстрині художньої вишивки Тетяни МАНАКОВОЇ, на яку завітали слухачі Університету третього віку територіального центру.

    Завідувач музею Тетяна ШУТКІНА провела для присутніх цікавий екскурс по біографічних фактах життя та творчості майстрині та наголосила про те, що любов до вишивки не може з’явитися сьогодні чи завтра. Вона закладена з народження – це генетично, це споконвічно, тому що українці звикли бачити навколо себе красу. Немає такої української оселі, де б не було вишивки. 

    Усі, хто завітали на виставку, могли ознайомитися з історією створення сорочок, серветок, рушників та картин. Це – трудомістка, нелегка робота. 

    Велике враження  отримано від вишитих в чорно-білому кольорі світлин облич де задіяно близько 60 віддтінків.

    Жодної сорочки майстриня не вишивала спонтанно, вона обов’язково хотіла подивитися на людину, вловити її риси характеру і зробити так, щоб вдяганка їй пасувала.

    Тетяна Монакова  розповіла, що зараз творить мало. Каже, що на душі неспокійно, адже в Україні – війна. Через це немає бажання до творчості, а без нього ніяка робота не клеїться.

    Майстриня дуже хоче, щоб настав мир і спокій у країні. Це головне, а тоді буде бажання втілювати мрії та нові ідеї.

    Присутні подякували майстрині за виставку і побажали натхнення, щоб надалі поповнювати свою колекцію та дарувати весняний настрій оточуючим.