Арт-терапія – це чудовий спосіб корекції психічного стану за допомогою творчості. Сьогодні психологи з громадської організації «Важлива» для студентів Університету третього віку клубу за інтересами «Пані Чарівниці» провели незвичайне заняття з арт-терапії.
Під час проведення заняття спеціалісти Центру психологічної підтримки навчили присутніх методам покращення ментального (психічного) здоров’я: планувати свій день, аналізувати свої вчинки, правильно виражати слова підтримки ближньому, досліджувати власні емоції та вчитися ними керувати, відкривати для себе нові джерела енергії через творчість.
Ми дякуємо нашим соціальним партнерам за співпрацю, адже таке емоційне насичене спілкування та підтримка, безперечно, знижує рівень психічної напруги та дають можливість повернути, хоча б на якийсь час, контроль над власним життям.
Немає коментарів:
Дописати коментар