Сьогодні до студентів Університету третього віку групи «Краса та здоров’я» завітали гості з громадської організації «Важлива». Фахівці ветеранського хабу Центру психологічної підтримки проєкту «Сила жити» підготували для присутніх комплекс вправ для покращення ментального (психічного) здоров’я: практичні спортивні вправи, вправи на дихання, різні методи та техніки на відновлення психоемоційного стану і емоційну саморегуляцію, які допомагають в складні життєві періоди, а головне налаштовують на усвідомлення, шо все залежить від кожного з нас і все в наших руках.
Ми дякуємо нашим соціальним партнерам за співпрацю, підтримку наших підопічних і сподіваємось на нові зустрічі.
Немає коментарів:
Дописати коментар